Série de trois ateliers d'écriture — Écrire pour écouter, transformer et réparer
Par l'écriture, les participant·es exploreront leur vécu, leur relation à l'autre et les possibilités de transformation, en suivant un même fil : écouter → déposer → se réconcilier.
Cette série d'ateliers est facilitée par Julie Lapensée.
Présentation de Julie Lapensée, la facilitatrice
"Pendant longtemps, je ne savais même pas ce que je voulais dire. J'étais figée par la peur, déconnectée de mon corps — peur du regard de l'autre, d'être jugée, rejetée, de ne pas être aimée. Peu à peu, ma voix est restée sous une cloche de verre.
En 2024, je suis montée sur scène pour la toute première fois pour livrer un témoignage personnel en 5 tableaux. Dire à voix haute ce que j'avais tu pendant des années, sentir ma voix porter sans me briser et être témoin de son impact, a été un tournant pour moi. Prendre ma place ne me mettait pas en danger, ça me libérait.
Depuis, j'offre des ateliers d'écriture authentique où j'invite les participant·es à descendre en eux-mêmes et à trouver leur propre voix. Pour moi, écrire et prendre la parole, c'est nommer ce qui est vrai, se réapproprier sa voix, et ouvrir la possibilité d'une transformation, en soi, et dans nos relations".
Détails de l'atelier d'écriture
Dans ces ateliers d'écriture libre, vous êtes invité·es à vous déposer dans un espace sécuritaire et à plonger en vous pour mettre en mots ce qui demande à s'exprimer.
Vous serez ensuite invité·es, si vous le souhaitez, à partager une part de cet espace intime, pour faire l'expérience d'être vu, entendu et accueilli sans jugement. Le partage n'est jamais obligatoire, et ce qui est déposé dans le groupe y reste, dans le respect et la confidentialité.
Apportez votre cahier. Aucune expérience d'écriture n'est requise, seulement l'envie de s'exprimer.
3 ateliers, 3 thèmes
Vendredi 16 octobre de 10h à 12h — Écouter l'autre
L'écoute et la rencontre
Que se passe-t-il lorsque nous prenons vraiment le temps d'écouter l'autre, au-delà des mots, jusque dans ses silences ? Qu'est-ce que cette écoute peut transformer en nous ?
Vendredi 20 novembre de 10h à 12h — Déposer ce qui nous retient
Reconnaître, se responsabiliser et avancer
Nous portons parfois des choses depuis longtemps sans nous en rendre compte : colère, rancune, culpabilité, regrets. Par l'écriture, nous explorerons ce que nous pouvons reconnaître et déposer, pour nous libérer et avancer autrement.
Vendredi 11 décembre de 10h à 12h — Se réconcilier
Réparer et reconstruire
Pour terminer la série, nous nous tournerons vers la reconstruction : qu'est-ce que réparer signifie pour moi ? Que puis-je reconstruire dans ma relation à moi-même, à l'autre ou à mon histoire ? Nous explorerons d'abord une réconciliation intérieure, avant d'ouvrir un espace pour imaginer ce qui peut se transformer dans notre relation à l'autre.
Lieu des ateliers : Passerelles de justice réparatrice, 7333, rue Saint-Denis à Montréal
Heure des ateliers : 10h à 12h
Coût : 10$/atelier